Sim, a terapia online é eficaz como a presencial. A única diferença é que ela oferece a conveniência de ser realizada à distância, mantendo a mesma qualidade e impacto na sua saúde mental. A terapia online oferece flexibilidade de horários, economia de tempo e a comodidade de participar das sessões no seu próprio ambiente.

A terapia online é eficaz? Quais os benefícios?

Quantas sessões são necessárias para ver resultados?

O número de sessões varia de acordo com cada pessoa e suas necessidades específicas. Em geral, os resultados começam a ser percebidos a partir de algumas sessões, mas o tempo necessário pode depender dos objetivos e da complexidade do que está sendo tratado.

Dúvidas

As sessões ocorrem por meio do Google Meet, com duração de 45 a 55 minutos. Na primeira sessão será feito um levantamento das suas demandas e construído um objetivo psicoterápico. A Terapia Cognitivo Comportamental, que é a técnica usada no consultório, é uma abordagem comprovada para trazer mudanças reais e duradouras. Vamos juntos entender e transformar o que te gera sofrimento. No conforto da sua casa, você terá um espaço seguro para investir na sua saúde mental.

Como funciona a terapia online?

Aceita plano de saúde?

Não atendo por convênio, mas disponibilizo recibos para reembolso das consultas. Você faz a sessão comigo, realiza o pagamento, envia o recibo pro plano de saúde, eles te reembolsam. O valor do reembolso pode ser total ou parcial, dependendo do seu plano.